Blue Flower

Et psykoterapeutisk forløb kan sigte på f.eks:

  • Rydde op i din fortid, og derved opnå flere ressourcer.
  • Opløse fortrængninger og modstande, som forhindrer problemløsning.
  • Frigøre dig fra angst, mangel på selvværd og problemer med at sætte grænser og sige fra.
  • Hjælpe dig ud over problemer i parforholdet, stress, præstationsangst.
  • Gøre dig bedre til dine relationer med andre mennesker.
  • Forbedre forholdet til din familie.
  • Styrke din tillid og evne til kontakt med din krop og til at møde dig selv, der hvor du er.
  • Rette din opmærksomhed til nuet.
  • Øge din viden om ubevidste processer som styrer dit liv i en negativ retning.
  • Generelt optræne din evne til at håndtere dårlige følelser.